Comment je peux sortir ça ??

C'est un silent-bloc de support de boîte à air...

Ca trempe dans le dégrippant... mais bon...

Le top est de trouver un truc du bon diamétre, du genre douille de cliquet, pile a la taille du silent bloc, l'autre plus grande , placée de l'autre coté; pour tenir son support et que le silent bloc passe dedans, le tout dans un étaux, sa fini toujours par sortir.

Je sais pas si c'est bien clair mon explication

au pire, si sa veut vraiment pas tu dégage le caoutchouc, et tu "fend" la bague, sa va sortir tous seul