rotule de triangle supérieur gtv6

hier j'ai voulu changer la rotule du triangle supérieur mais impossible de passer un arrache rotule
avait vous une technique

Tu demande de l’aide à quelqu’un qui mets la rotule en tension avec un pied de biche

Et en même temps, tu donne un coup violent de chaque côté de la tête de ton triangle avec 2 marteaux

Aucune rotule n’y résiste