une bonne corde de 3/4 mm de diametre, j'avais aussi achete de la vaseline, mais je crois qu'avec du mir ca peut aussi aider.
2 personnes, une a l'interieur qui passe le joint, une autre a l'exterieure qui aide en appuyant si necessaire. Et qui regarde comment ca se comporte.
je m'etais facilite le travail en decalant le tableau de bord (fixations laterales et sur l'avant en enlevant les bouches d'air).